NUTRICIÓN Y ANTROPOMETRÍA, LA IMPORTANCIA DE CONOCER TU COMPOSICIÓN CORPORAL PARA MEJORAR TU SALUD

por Qualife | Jul 30, 2026 | NOTICIAS, NUTRICIÓN, SALUD

Muchas personas inician un programa de nutrición con un objetivo claro. Algunas desean perder grasa corporal, otras buscan ganar masa muscular, mejorar su rendimiento deportivo o simplemente cuidar mejor su salud. Sin embargo, existe una pregunta fundamental que pocas...

ENTRENAMIENTO Y SALUD DE LA MUJER DURANTE EL EMBARAZO Y EL POSTPARTO EN CARTAGENA Y LA MANGA

por Qualife | Jul 9, 2026 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA, NOTICIAS, SALUD

El embarazo y el postparto son etapas de enormes cambios físicos, hormonales y emocionales. Durante estos periodos, el cuerpo de la mujer experimenta adaptaciones constantes que afectan a sistemas tan importantes como la musculatura abdominal, el suelo pélvico, la...

READAPTACIÓN DE LESIONES EN CARTAGENA Y LA MANGA, RECUPERACIÓN BASADA EN LA EVICENCIA CIENTÍFICA

por Qualife | Jul 2, 2026 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA, NOTICIAS, SALUD

Una lesión no termina cuando desaparece el dolor. En muchas ocasiones, una persona puede recibir el alta médica o finalizar un tratamiento de fisioterapia y seguir presentando déficits de fuerza, limitaciones de movilidad, alteraciones del equilibrio o una menor...

PILATES MÁQUINA EN LA MANGA DURANTE TODO EL AÑO, SALUD, ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR EN QUALIFE

por Qualife | Jun 29, 2026 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA, NOTICIAS, NUTRICIÓN, SALUD

Encontrar una actividad física que ayude a mejorar la salud, adaptada a las necesidades individuales y que pueda mantenerse a largo plazo, no siempre es sencillo. Muchas personas buscan alternativas que les permitan sentirse mejor físicamente, reducir molestias, ganar...

PILATES MÁQUINA, ENTRENAMIENTO PERSONAL Y SALUD INTEGRAL EN QUALIFE SEDE LA MANGA

por Qualife | Jun 11, 2026 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA, NOTICIAS, NUTRICIÓN, SALUD, Uncategorized

Encontrar una actividad física que ayude a mejorar la salud, adaptada a las necesidades individuales y que pueda mantenerse a largo plazo, no siempre es sencillo. Muchas personas buscan alternativas que les permitan sentirse mejor físicamente, reducir molestias, ganar...

QUALIFE COLABORA CON UCAM ATLETISMO CARTAGENA CON UN OBJETIVO COMÚN

por Qualife | Jun 5, 2026 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA, NOTICIAS, NUTRICIÓN, SALUD

GRUPO QUALIFE ha realizado una visita a las instalaciones de la Pista Municipal de Atletismo de Cartagena dentro de las acciones de seguimiento y colaboración que mantiene con UCAM Atletismo Cartagena, una de las entidades deportivas más destacadas de la Región de...