por Qualife | May 26, 2026 | ENTRENAMIENTO, NOTICIAS, SALUD
En Cartagena, la vida activa no tiene edad. Sin embargo, a partir de los años, nuestro cuerpo experimenta cambios que, si no se abordan adecuadamente, pueden afectar nuestra movilidad, fuerza y autonomía. La pérdida de masa muscular (sarcopenia), la disminución de la...
por Qualife | May 12, 2026 | ENTRENAMIENTO, NOTICIAS, Uncategorized
En Cartagena, la búsqueda de un entrenamiento efectivo y motivador es una constante para quienes desean mejorar su salud, su físico y su rendimiento. Sin embargo, los gimnasios masificados o las rutinas genéricas a menudo no ofrecen la supervisión ni la personalización...
por Qualife | May 5, 2026 | ENTRENAMIENTO, NOTICIAS, SALUD
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes que sufren los habitantes de Cartagena, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida. Desde largas jornadas laborales frente al ordenador hasta la práctica deportiva intensa, nuestra columna...
por Qualife | Abr 7, 2026 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA, NOTICIAS
GRUPO QUALIFE CLINICS SL, empresa especializada en salud activa y bienestar, ha formalizado un acuerdo de colaboración con MECÁNICAS BOLEA con el objetivo de mejorar la salud física y la calidad de vida de sus empleados mediante el acceso a servicios especializados de...
por Qualife | Nov 24, 2025 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA, NOTICIAS, NUTRICIÓN, SALUD
GRUPO QUALIFE anuncia la firma de un nuevo acuerdo de colaboración con el UCAM Atletismo Cartagena, avanzando así en su compromiso con el alto rendimiento y la salud activa en la Región de Murcia. Gracias a este convenio, los atletas del club accederán a servicios...
por Qualife | Ene 14, 2025 | ENTRENAMIENTO, FISOTERAPIA
Correr es una de las actividades deportivas más populares y accesibles, pero también puede llevar al desarrollo de lesiones si no se realiza con las precauciones adecuadas. Desde principiantes hasta maratonistas experimentados, todos los corredores enfrentan el riesgo...
